Men-Only Yoga
NU EEN GRATIS PROEFLES OP
ZATERDAG 11 JANUARI 2025
Wil jij STERKER, FLEXIBELER en STRESSVRIJER worden? In deze les is er vooral aandacht voor stretchen, kracht en jouw adem. Aandacht voor het hele lichaam. Voor alle mannen die zich fit en ontspannen willen voelen.
Een les voor alleen mannen, omdat het soms gewoon prettiger is om met mannen onder elkaar te zijn.
Veel mannen ervaren strakke spieren in en rondom de nek, schouders, rug, heupen en hamstrings. Dit kan leiden tot stijfheid, blessures en zelfs stress.
Deze les is ideaal om naast je eventuele andere sport te volgen, of als je veel zit, bijvoorbeeld omdat je een kantoorbaan hebt. Het is een wekelijks onderhoud voor jezelf.
Een krachtige tool
Yoga is niet alleen voor vrouwen, maar juist een krachtige tool voor mannen die hun fysieke en mentale gezondheid willen verbeteren. Deze les is een effectieve manier om sterker, flexibeler en meer ontspannen te worden.
Deze les zal jou helpen bij:
- het versterken van jouw spieren - vergroot je kracht en stabiliteit met gerichte houdingen
- het verbetert je flexibiliteit - vergroot je bewegingsbereik in gewrichten en spieren
- het vermindert stress - stretching verlicht opgebouwde stress in je lichaam
- het verbeteren van jouw sportprestaties - je ondersteunt het herstel en voorkomt blessures.
Start energiek jouw weekend!
Deze Men-Only Yogales is speciaal voor mannen van alle leeftijden en niveaus. Je hebt geen ervaring nodig. Kom de kracht en de ontspanning ervaren tijdens deze les.
Een moment om los te komen van de dagelijkse drukte en weer op te laden. Na een paar lessen zul je al snel meer energie ervaren, minder spanning en een verbeterde houding.
Schrijf je hier in voor de GRATIS proefles op zaterdag 11 januari van 08:00-09:00uur om jouw weekend energiek te beginnen!
Of doe mee met onderstaande ACTIE, deze loopt t/m 31 december 2024. Je kunt hier een account aanmaken en gebruik maken van onderstaande actie met kortingscode MENONLY4 of stuur Kiksh een email.
Heb je nog vragen, neem vrijblijvend contact op.
Zaterdag 08:00-09:00uur - Men-Only Yoga - locatie: MTC Bernheze